Mandala, yoga y pilates… Adiós al estrés en Córdoba

¿Necesitas liberar tensiones y disfrutar de una vida sana y sin estrés? Si es así lo tuyo es la Sala Mandala, un centro de pilates, yoga y meditación en el que su fundadora y monitora Vicky, te ayudará mediante el ejercicio y la relajación a cambiar tu cuerpo, tu mente, tu actitud e incluso tu humor.

bty

La sala imparte múltiples actividades y entre ellas destacan; el Chi kung, ejercicios energéticos y de meditación para eliminar tensiones y estrés, el Cardio-pilates una nueva forma de entrenar combinada con el ejercicio aérobico, el Body Pump para fortificar y quemar grasas con pesas o el Yoga anti-estrés para recomponer cuerpo y mente.

Si te animas a conocerla te informamos de que la Sala Mandala está ubicada en la calle Isla Tabarca 2 del barrio de Noreña y que sus actividades están enfocadas a todas las edades y sus módicos precios van bien para todos los bolsillos.

Sala Mandala en Facebook