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Lumiere Zen Garden, el estado óptimo del bienestar en Córdoba

La salud hay que cuidarla y prevenir es siempre la mejor estrategia. En numerosas ocasiones la salud depende de factores físicos, mentales y emocionales. Existen muchas técnicas para hallar un estado de bienestar óptimo, seguramente las que más te suenen son el ejercicio físico y la alimentación saludable pero en Lumiere Zen Garden van más

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Mandala, yoga y pilates… Adiós al estrés en Córdoba

¿Necesitas liberar tensiones y disfrutar de una vida sana y sin estrés? Si es así lo tuyo es la Sala Mandala, un centro de pilates, yoga y meditación en el que su fundadora y monitora Vicky, te ayudará mediante el ejercicio y la relajación a cambiar tu cuerpo, tu mente, tu actitud e incluso tu

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